Todo mundo sabe que as unhas dizem muito a respeito de uma pessoa. Ter as unhas bem cuidadas é sinal de higiene e de saúde.
Mas nem sempre é fácil manter as unhas saudáveis. Se não é a mania que muitos possuem de colocá-la constantemente na boca, pode ser a retirada excessiva de cutícula, o uso intermitente de esmaltes ou até mesmo a ausência completa de cuidados. De alguma forma, elas acabam sempre agredidas.
Pensando nisso, separamos uma lista de 20 dicas para você que deseja ter unhas grandes e fortes. Vamos te ajudar a cuidar melhor de suas unhas para que elas se apresentem sempre com toda a sua beleza.
1 – Cuidado com a alimentação
Você sabia que a alimentação influencia no desenvolvimento das unhas? Pois é. A unha é feita basicamente por queratina. Sendo assim, uma alimentação rica em vitaminas como ferro e zinco pode ser de grande valia para o seu desenvolvimento.
2 – Hidrate as unhas com frequência
Elas também precisam de cuidados. Neste caso, os cremes para mãos são seu grande aliado. Hidrate a unha sempre que possível!
3 – Não use esmalte constantemente
Tudo bem que uma unha bem pintada tem o seu valor. Mas se você quer manter suas unhas sempre saudáveis, deve dar um tempo de descanso no esmalte pelo menos a cada duas semanas.
4 – Use base fortificante
A base fortificante também pode jogar a seu favor. Escolha uma base de qualidade, e forneça às sua unha todos os nutrientes que elas precisam para crescer.
5 – Retire apenas o excesso da cutícula
Essa é uma dica importantíssima e na qual muitas pessoas pecam. Não, você não deve remover completamente a cutícula. A cutícula é uma camada de proteção, e retirando-a completamente você deixará suas unhas significativamente mais vulneráveis.
6 – Cuide de suas cutículas
Não basta deixar uma certa quantidade de cutículas, é preciso cuidá-las. Assim como fará com a própria unha, hidrate também suas cutículas.
7 – Use luvas na hora da limpeza
A exposição constante a químicos pode acabar interferindo na saúde de suas unhas, tornando-as fracas e quebradiças. Por isso, recomenda-se o uso de luvas no momento da limpeza.
8 – Não dispense a base
Nunca deixe sua unha completamente desprotegidas. A base, mais do que dá brilho, fornece uma camada protetora.
9 – Cuidado com a acetona
Se possível substitua por completo a acetona por outros removedores de esmaltes. Essa substância provoca o enfraquecimento das unhas, deixando-as enfraquecidas e opacas.
10 – Não se esqueça da higienização
Uma unha bem cuidada é uma unha sempre limpa. Portanto, não se esqueça da higienização, mais que aparência, é saúde para suas unhas.
11 – Mantenha um kit de cuidados
As unhas estão constantemente expostas. Uma rachadura aqui, uma quebra ali, a gente não sabe quando vai precisar resolver esses probleminhas. Sendo assim, mantenha um kit de cuidados sempre por perto.
12 – Não roa unha
Nem é preciso dizer muito sobre isso não é mesmo? Faz mal para a saúde do corpo e faz mal para a saúde da unha.
13 – Mantenha suas unhas sempre curtas
Como assim? Se você deseja manter suas unhas sempre fortes, não exagere no tamanho. Quanto maiores mais vulneráveis.
14 – Arredonde os cantinhos
Arredondar os cantinhos é importantíssimo para quem sofre com a quebra constante, além de prevenir as temíveis unhas encravadas. Fica a dica!
15 – Evite usar as unhas como ferramentas
Suas unhas não estão aí para raspar selos, nem mesmo para descolar adesivos ou algo do tipo. Por mais que sejam úteis para isso. Usar as unhas como ferramentas acaba provocando um intenso desgaste, que traz prejuízos à sua saúde, tornando-as fracas e quebradiças.
16 – Cuidado ao lixar as unhas
Você sabia que existem algumas regrinhas para lixar a unha corretamente? O mais importante destacaremos aqui. Não realize movimentos de vai e vem, mantenha o movimento de lixa em um único sentido, evitando o descamamento da unha.
17 – Não retire esmalte lascado com a própria unha
Lembra sobre não usar a unha como uma ferramenta? Pois é, nem mesmo para realizar a retirada de um esmalte antigo. Use sempre removedores de esmalte de qualidade para esse processo.
18 – Escolha bem o seu esmalte
A qualidade do seu esmalte pode interferir na saúde de suas unhas. Fique atento à composição, evitando químicos fortes como aqueles que contém formol.
19 – Tratamento com suco de limão
Você já ouviu falar no tratamento com suco de limão? O limão é rico em diversas vitaminas que fazem bem à saúde das unhas, por isso o seu suco é um grande fortalecedor.
20 – De molho no azeite
Assim como o suco do limão, o azeite fornece vários nutrientes importantes para a saúde das unhas, além de hidratá-las intensamente. Alguns minutinhos de molho no azeite pode ser exatamente o que você precisa!
