Você já ouviu falar sobre quadro dos sonhos? Eles estão super na moda. A ideia é você ser criativo e desenvolver uma maneira de colocar os seus sonhos no papel. Desta forma você poderá então visualizá-los sempre que quiser.
Um quadro dos sonhos, ou mural de sonhos se assim você preferir, é um local onde você expõe os seus maiores sonhos. Aquelas coisas pelas quais está correndo atrás. Esta é uma estratégia super bacana de motivação.
Se você ainda não tem o seu, provavelmente ao fim deste artigo sentirá vontade de construí-lo.
O que é um quadro dos sonhos?
Antes de falarmos sobre quais são os motivos pelos quais você deveria ter um quadro dos sonhos, vamos entender melhor do que estamos falando.
Para começar, o quadro dos sonhos não envolve simplesmente a sua produção e o seu encaixe na parede. Quando se fala em ter este tipo de mural, quer dizer também utilizá-lo da forma correta.
É uma espécie de mural onde você irá expor os seus maiores sonhos. É importante que ele seja exposto em um lugar por onde você passe diariamente afinal, você deverá tirar tempo para ele todos os dias.
Ao escolher os sonhos apresentados, seja cauteloso. Não adianta colocar coisas pelas quais você não está disposto lutar, nem mesmo encher o seu quadro de sonhos diversos.
A ideia é que decida por aqueles sonhos verdadeiramente importantes para você, aqueles com potencial para te mover e impulsionar.
A dinâmica do quadro dos sonhos inclui também a estipulação de uma data.
Você não pensou que era só jogar seus sonhos lá e ficar observando não é mesmo?
Esta é uma estratégia muito interessante. Porém deve ser feita de forma correta. Estipule datas para o seu sonho. Construa metas.
Portanto, concluindo, o quadro dos sonhos é uma estratégia de visualização onde você expõe seus sonhos, estipula uma data e tira um tempo para visualizá-lo diariamente.
Para que serve um quadro dos sonhos?
Um mural dos sonhos serve para que, através da visualização, você possa estimular o seu inconsciente. Não tenha dúvidas, os resultados podem ser incríveis.
Se coloque na seguinte situação.
Diariamente você se levanta e tira uns minutos para ficar cara a cara com seus sonhos. Aqueles pelos quais você passará o dia lutando. Conforme encara o seu quadro dos sonhos se imagine desfrutando de tudo aquilo que deseja, se permita ser inspirado e fortalecido pelo desejo de alcançar suas próprias metas.
Pronto, agora você vai para o trabalho. Logo ao chegar o seu chefe de mal humor, desconta em você a raiva por seus problemas conjugais. No horário de almoço você se atrasa e acaba comendo comida fria. Para piorar, sua tarde é recheada por más notícias.
Chegando em casa, novamente você se depara com os motivos pelos quais está lutando. Nesses poucos minutos você vive como se seus sonhos já fossem reais. Inspirado, você esquece tudo aquilo que passou e se sente impulsionado a continuar lutando por aquilo que tanto almeja.
É para isso que ele serve. Para te inspirar, te impulsionar. Para aqueles que acreditam em energia, é como se você estivesse atraindo aquelas coisas até você. Seu subconsciente começa a tomar posse daqueles sonhos.
Por que fazer um quadro dos sonhos?
Agora que você já sabe para que serve um quadro dos sonhos, provavelmente já tem uma ideia dos motivos pelos quais tantas pessoas têm adotado a estratégia. Ele é um instrumento de inspiração e motivação.
Os benefícios vão logo da construção e vão aparecendo cada vez mais segundo você pratica a visualização.
Diante do desafio de escolher entre seus sonhos, você necessariamente terá que tirar tempo para sonhar e para escolher entre tudo o que almeja o que é para você o mais importante.
Além disso, estipular uma data vai requerer uma avaliação de sua vida e de seu cotidiano. Será que você tem corrido atrás daquilo que deseja? Ou está vivendo por viver?
Construir um quadro de sonhos é um passo que te aproxima de realizações.
Dentre os inúmeros benefícios, tem-se:
- desenvolvimento do autoconhecimento
- esclarecimento sobre o futuro
- melhor compreensão sobre aquilo que deseja
- desenvolvimento de um plano certeiro em busca de determinadas metas
- motivação diária
- acalento
Conforme você for utilizando o seu quadro de sonhos, todos os benefícios citados começarão a aparecer. É uma experiência que vale a pena.
